لعبة التوازنات وعجلة الحياة
” التوازن جوهر الحياة، فالكون قائم برمته على التوازن، أي خلل في النظام الكوني ينبئ بكارثة كونية، فالتوازن هو الذي يجعل الحياة ممكنة. كذلك نحن البشر، تقوم حياتنا على التوازن ونسعى جاهدين إلى ضبط تلك التوازنات بين العمل والراحة وتطوير الذات وغيرها، لأننا نعي بأن حياتنا لن تستقيم إلا إذا حققنا التوازن. “
لكن للأسف كثيراً ما نفشل في تحقيق التوازن
قد تواجه صعوبات مالية وعدم القدرة على ضبط النفقات والمصاريف مما يؤثر بالمقابل على أدائك الوظيفي
قد تواجه مشاكل أسرية وعائلية وتؤثر في يومك وعملك وتدفعك إلى أن تواجه مشكلة مع رئيسك أو زملاءك في العمل
قد تشعر بفراغ روحي مما يجعل فكرك وروحك مشغولة وبعيدة عن بيئة عملك ومهامك الوظيفية وعائلتك
قد تعاني من مشاكل صحية وعدم انتظام في النوم وخمول وغيرها من الظواهر الصحية التي تقلل من مستوى ادائك لمهام عملك وعلاقاتك بالأخرين
وقد تواجه ضعف في المهارات اللازمة لإتمام العمل وعدم قدرة على فهم المطلوب منك لتنفيذ مهامك اليومية مما يشعرك بأنك الأضعف بين أقرانك
هذه المشاكل وغيرها تؤثر في توازن عجلة الحياة لكل شخص، وكموظف ستواجه انخفاض في ادائك الوظيفي وبالتالي يؤثر على المخرجات النهائية للإدارة أو الجهة التي تعمل في فريقها، وسيؤثر كذلك على حياتك برمتها وتفقد الشغف
الحل يكمن في فهم عجلة حياتك وفهم كيفية إدارة تلك العجلة، وسيتم تطبيق ذلك من خلال مشروع “برنامج الألف ميل”
ما هو برنامج الألف ميل؟
تقوم فكرة البرنامج على محاولة اكتشاف الإنسان لمستوى التوازن في حياته والتأكد من التجدد المستمر، حيث سيحدد جوانب القوة والضعف في حياته، والأمور التي تحتاج إلى تعديل للوصول إلى حياة متوازنة فعالة. والعمل على تطوير خطة حياته بإضافة الأمور التي تحتاج إلى علاج لخطة الحياة، وذلك في المجالات المختلفة التي تشملها عجلة الحياة.
“يعتبر هذا البرنامج نواة لخطة منهجية علمية مع إمكانية تشخيص الواقع وتعديله عدة مرات، لكي تكون الخطة واقعية وعملية ومبنية على الأولويات والمواهب والقيم والرغبات التي تختلف من إنسان لآخر. “
الهدف العام لبرنامج الألف ميل
تحقيق التوازن في الحياة بما يساعد على الوصول لجودة الحياة الشخصية والوظيفية، فالنجاح الحقيقي أن يكون الانسان منجزاً متوازناً في عدد من المجالات وليس في مجال واحد ومن نجح في مجال منها يملك النجاح الجزئي لكن الناجحون حقاً هم من ينجحون في كل المجالات ويستطيعون أن يحققوا الجودة في حياتهم :
كيف ننمي عقولنا ونطور مهاراتنا الجسدية؟
كيف نهتم بصحتنا والجسد وما يرتبط به من نظام غذائي أو رياضي؟
كيف ننمي علاقاتنا العاطفية بأنفسنا ومن حولنا وننميها لصالحنا؟
كيف نرتبط بالله ونقوي صلاتنا به سبحانه؟
كيف نصل للنجاح في الحياة الآخرة؟
كيف ننمي ونستثمر في المال ونحقق الكفاءة الاقتصادية؟
كيف نرفه عن أنفسنا ونمارس السعادة في حياتنا اليومية؟
كيف نطور من كفاءتنا المهنية ونرتقي وظيفيا بشكل صحيح؟
ماهي نقاط القوة والضعف في كل مجال؟
كيف نستطيع أن نخطط لحياتنا ونحقق التوازن في معادلة الحياة؟
من يستهدف البرنامج؟
كل من يرغب في تحقيق التوازن في حياته والتجديد المستمر فيها ولكل من أراد أن تكون لحياته أهداف يسعى لتحقيقها وتطويرها والباحث عن جودة الحياة والنجاح المتوازن.
خارطة الطريق
ويمر المشروع بثلاث مراحل كما يلي:
| أين أنا؟ أتامل واقعي |
أين أريد أن أكون؟ أخطط مستقبلي |
كيف سأصل؟ أنفذ وأقيم |
ابدأ الرحلة
ستنتقل في هذه المرحلة إلى الخطوة الأولى وهي تقييم عجلة الحياة الخاصة بك من خلال الإجابة على بعض الأسئلة المتعلقة بجوانب حياتك المختلفة
ثم تنتقل للتعرف على الأهداف التي تريد تحقيقها من اجل إعادة التوازن لتلك العجلة، اضغط على صفحة الدخول لبدأ رحلة التغيير